No results found

    நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் ஆவாரம் பூ கருப்பட்டி தேநீர்


    தேவையான பொருட்கள்:

    ஆவாரம்பூ பொடி - ஒன்றரை டீஸ்பூன் (காயவைத்து அரைத்துக்கொள்ளவும்)

    இஞ்சி - சிறிய துண்டு ஒன்று

    கருப்பட்டி - சிறிய துண்டு

    மிளகு அரை - டீஸ்பூன்

    தண்ணீர் - ஒரு கப்

    ஏலக்காய் - 2

    செய்முறை :

    ஆவாரம் பூ பொடி, கருப்பட்டி, ஏலக்காய், மிளகு சேர்த்து மிக்ஸியில் பொடித்துக்கொள்ளவும்.

    அடுப்பில் வாணலியை வைத்து தண்ணீர் ஊற்றி கொதிக்க ஆரம்பித்தவுடன் அதில் இஞ்சி, ஆவராம் பொடி கலவையைச் சேர்த்து கொதிக்கவிடவும்.

    நிறம் மாறியதும் இறக்கி வடிகட்டி குடிக்கவும்.

    Previous Next

    نموذج الاتصال